آج کل جلد کی دیکھ بھال کے نئے رجحانات میں ایک دلچسپ تبدیلی دیکھنے کو ملی ہے، جس میں قدرتی اجزاء جیسے کچا دودھ، جو آپ کے باورچی خانے میں موجود ہوتا ہے، کو جلد کی دیکھ بھال کے لیے استعمال کیا جا رہا ہے۔
یہ ٹرینڈ خاص طور پر سوشل میڈیا پر وائرل ہو چکا ہے، جہاں لوگ کچے دودھ کو مختلف جلدی مسائل کے حل کے طور پر آزما رہے ہیں۔ اس رجحان کو انسٹاگرام سکن فلوئنسرز نے بھی فروغ دیا ہے، خاص طور پر مہاسوں کے نشانات دور کرنے اور جلد کی چمک بڑھانے کے لیے کچے دودھ کو ایک مؤثر علاج کے طور پر پیش کیا گیا ہے۔
کیا لیموں بالوں کے لیے فائدہ مند ہے؟ فوائد اور خطرات
بالی ووڈ کی مشہور شخصیات، جیسے میرا راجپوت کپور، کاروباری شخصیت اور بالی ووڈ کے مشہور اداکار شاہد کپور کی اہلیہ، جو قدرتی خوبصورتی کے اجزاء کو ترجیح دیتی ہیں، نے اپنے یوٹیوب چینل پر شیئر کیا کہ وہ اور ان کی والدہ کچے دودھ کو ٹونر کے طور پر استعمال کرتی ہیں تاکہ اپنی جلد کو ہائیڈریٹ اور چمکدار رکھ سکیں۔
اس کے علاوہ، اداکارہ شوبھیتا دھولیپالا نے بھی اپنے انٹرویو میں کچے دودھ کو اپنی خوبصورتی کی روٹین میں شامل کرنے کی اہمیت پر زور دیا ہے۔
ناک کی سرجری پر ہزاروں ڈالرز خرچ کرنیوالی خاتون کی زندگی بدل گئی
کچے دودھ کے فوائد کے حوالے سے دعوے کیے جا رہے ہیں کہ یہ مہاسوں کے دھندلے نشانات، جلد کی چمک، اور ہائپر پگمنٹیشن کو بہتر بنانے میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔ اس میں موجود لیکٹک ایسڈ جلد کو نرمی سے خارج کرتا ہے اور داغ دھبوں کو دور کرنے میں مدد دیتا ہے۔
تاہم، ماہرین اس کے فوائد کے ساتھ ساتھ اس کے استعمال کے خطرات کے بارے میں بھی خبردار کر رہے ہیں۔
ماہرین کیا کہتے ہیں؟
بعض ماہرین کچے دودھ کی اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سوزش خصوصیات کو تسلیم کرتے ہیں اور مانتے ہیں کہ یہ جلد کی صفائی اور مہاسوں سے نجات میں مدد دے سکتا ہے۔
ان ماہرین کے مطابق، کچے دودھ میں موجود بیٹا ہائیڈروکسی ایسڈ اور لیکٹک ایسڈ جلد کی نرمی اور ایکسفولیئشن میں مدد دیتے ہیں، جس سے جلد کی رنگت بہتر ہوتی ہے۔
تاہم، ماہرین کا کہنا ہے کہ سائنسی طور پر اس کی افادیت کے ثبوت محدود ہیں اور اس کے استعمال میں احتیاط کی ضرورت ہے۔ کیونکہ کچا دودھ جلد کو نمی بخشتا ہے، لیکن اس کا استعمال بیکٹیریل آلودگی کی وجہ سے خطرناک ثابت ہو سکتا ہے۔
کچے دودھ کے استعمال کے مضر اثرات
اگرچہ کچا دودھ ایک قدرتی جزو ہے، اس کے استعمال کے کئی خطرات بھی ہیں۔ ڈاکٹرز کے مطابق چونکہ کچا دودھ پیسٹورائز نہیں ہوتا، اس میں بیکٹیریا موجود ہو سکتے ہیں جو جلد کی جلن یا انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں۔
اس کے علاوہ، جو افراد مہاسوں یا حساس جلد کا شکار ہیں، انہیں کچے دودھ سے پرہیز کرنا چاہیے کیونکہ اس میں موجود پروٹین اور چکنائی مساموں کو بند کر سکتی ہے۔
ڈاکٹرزکے مطابق، کچے دودھ کا استعمال کرتے وقت احتیاط ضروری ہے، خصوصاً ان افراد کے لیے جن کی جلد چکنی یا حساس ہو۔
اگرچہ انسٹاگرام پر کچے دودھ کے فوائد کے بارے میں بڑھتی ہوئی مقبولیت اور بالی ووڈ ستاروں کی طرف سے اس کے استعمال کی تشہیر کی جا رہی ہے، ماہرین کا مشورہ ہے کہ جلد کی دیکھ بھال کے لیے سائنسی طور پر ثابت اجزاء جیسے لیکٹک ایسڈ سیرم، پروبائیوٹک انفیوژڈ سکن کیئر، اور سیرامائیڈ سے بھرپور موئسچرائزر استعمال کرنا زیادہ محفوظ اور مؤثر ہو گا۔
کچے دودھ کے فوائد کو تسلیم کرتے ہوئے، ماہرین اس کے استعمال میں احتیاط کی تاکید کرتے ہیں تاکہ جلد کی حفاظت کی جا سکے اور کسی قسم کے مضر اثرات سے بچا جا سکے۔