صدیوں سے جاری ایک عام سوال ، وزن کم کرنے کے لیے چاول بہتر ہیں یا روٹی؟ اب سائنسی تحقیق کی روشنی میں واضح ہو چکا ہے۔ ماہرینِ غذائیت اور بین الاقوامی اداروں کی تازہ تحقیق کے مطابق چاول کھائیں یا روٹی دونوں سے موٹاپا نہیں ہوتا بلکہ درست مقدار اور متوازن استعمال کی صورت […]
